春节期间，新型冠状病毒的疫情牵动着每个人的心。疫情防控期间，大家除了少去人员密集区域、出门戴口罩、勤洗手、居室多通风，还要根据身体情况选择适合的健身方式，锻炼身体、提高免疫力。

疫情期间因为都宅在家里有效利用家里的运动器材进行室内锻炼，可以排解紧张情绪。胡冰同学选择了呼啦圈运动，每天锻炼3次，每次不少于十分钟。原则是循序渐进，逐渐加量。

除了在家锻炼，还要保持充足睡眠。按时作息，保证睡眠是提高身体恢复能力，增强抵抗能力的基础。感谢奋斗在一线的白衣天使们，感谢连夜从前线发来新闻报道的媒体工作者们，更要感谢这世间千千万万的捐助者们，万众一心，抗击病毒！坚信这场疫情防卫防控战就快要胜利了。