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【第四学期】财管204陈厚小组开展了居家锻炼活动

作者:财管203于莹 摄影:财管202许馨露    发布日期:2021-01-28    来源: 管理工程系     点击:

组员正在拖地

为紧跟假期锻炼计划步伐,加强体魄。管理工程系财管204陈厚小组于2021年1月28日在各自家开展了居家锻炼活动。

锻炼是获得健康身体和强壮体魄的有效手段,养成良好的锻炼习惯是人们愉快生活、工作和学习的基础。在假期期间,组员许馨露同学每天准时锻炼,养成了良好的锻炼习惯。居家锻炼不仅仅局限于跑步、跳高、仰卧起坐等运动,还可以是做家务,如:扫地,拖地,叠被等等,这些都属于居家锻炼的一种。许馨露同学表示,坚持锻炼不仅仅能提高自己的身体素质,它还是一个人意志力的一种体现,在丰富自身的同时,还能充实寒假生活。

通过本次活动,大家认清了身体是革命的本钱,坚持锻炼身体有助于提高自己的身体健康,利于大家以更加饱满的精神状态去应对生活当中的每一件事情。希望同学们坚持锻炼,拥有健康体魄。