为更好地深入推动大学生心理健康教育,在大学生群体中普及心理健康知识,引导大学生积极主动地关注自身心理健康,促进大学生健康全面发展,特此管理工程系财管22级于4月30日在二号教学区1302教室开展国家安全教育班会。本次会议由辅导员张天爱主持,财管22级全体学生参加。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,学生们的心理负担也越来越重。大学生面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,因而必然承担剧烈的心理冲突。在会议中,张天爱从四个方面讲述,正确理解心理健康、大学生心理健康标准、大学生常见的心理问题以及面对这些问题同学们应该怎样处理,面对情绪波动不要急于诊断,可以通过转移注意力或调整生活规律来解决,并且通过合理方式宣泄,与老师,朋友或父母多交流。
通过此次班会,可以有效宣传、普及心理健康知识,帮助学生们树立心理健康意识,认识到心理健康的重要性,并初步掌握心理保健常识,有效的提高心理素质。
责任编辑:张天爱