为了帮助学生更好地应对期末学习和生活中的压力与挑战，提升心理健康水平。特此，财务管理专业23级于5月31日早自习在2号教学区班级教室召开“情绪管理与心理韧性”主题班会。会议由辅导员李娆主持，财管23级全体学生参加。

会议上，李娆强调了心态调节、情绪管理对大学生健康社交与成长的重要性。依托心理调节视频、真实案例分析等手段，让同学们认识到积极心态的力量以及不良心态可能带来的负面影响。李娆着重说明，在备考期末的高压过程中更要注意心理状态，良好的心态对于考试会有很大影响。

会议后期组织了自由讨论环节。在讨论中，学生们积极发言，分享自己在面对学业压力、人际关系等方面的困惑和经验。有的学生讲述了自己如何通过运动来缓解焦虑，有的学生则分享了保持乐观心态的小秘诀。大家在交流中互相启发，收获了许多实用的心态调节方法。

此次会议的召开，让学生们对心态调节有了更深刻的认识和理解。财管231班张怡表示：“我会将学到的方法运用到实际生活中，以更加积极、健康的心态迎接未来的挑战。”

责任编辑：李娆